ESTACIÓN

Aura

Formativa

Aura
viernes de 2:00pm a 3:00pm

Clases libres

Yoga de altura

Estilo de Yoga: Vinyasa Yoga
Sinopsis: El yoga aéreo es un entrenamiento donde además de lograr un equilibrio entre mente y cuerpo, promueve la seguridad y confianza en nosotros mismos. Se trabajan las posturas de ingravidez e inversiones. A medida que la práctica evoluciona algunos de nuestros miedos y fobias van siendo superadas.

Profesora: Mariana Arcia
Recomendaciones: Ropa cómoda, mat de yoga, hidratación y cojín.